Equilibre et bien-être à travers le chant et la pleine conscience!
- Qui: tout le monde. Vous n’avez pas besoin d’avoir une expérience de chant, juste envie d’essayer.
- Où: Medikuregem
- Quand: Tous les jeudis de 9h00 à 11h (hors vacances scolaires)
- Prix: gratuit
- Info: à la réception
L’apprentissage musical et la pratique de la méditation sont des outils puissants pour le bien-être : développement de l’attention, équilibre, conscience corporelle et respiratoire.
Dans ce groupe, nous combinons le chant, le rythme et des exercices utilisés dans le Mindfulness (Pleine Conscience).
