Mindful zingen… eens proberen?
- Wie: iedereen. Je hoeft geen zangervaring te hebben, enkel zin om te proberen
- Waar: Medikuregem
- Wanneer: elke dinsdag van 9u30 tot 11u30 (behalve tijdens de schoolvakanties)
- Kostprijs: gratis
- Info: aan het onthaal
Muziek en meditatie zijn krachtige instrumenten om jezelf te versterken: aandacht versterken, bewust omgaan met je lichaam en je ademhaling.
In deze groep combineren we zang, ritme en mindfulness technieken.
